Психоанализ – это метод психотерапии, который работает с бессознательным. Наше бессознательное живет по своим совсем другим законам. Тут нет логики, привычного нам течения времени и режима. Но оно руководит нами больше, чем кажется. Когда мы в тысячный раз говорим себе, что не будем связываться с определенным типом людей или бросим курить с понедельника, а вместо это по непонятным причинам курим и находим приключения на свою голову, мы как будто становимся марионетками своего бессознательного. Снова и снова ходим неразрывными кругами своих давнишних сценариев. Именно психоанализ помогает выявлять эту речь бессознательного. В сновидениях, ошибочных действиях, или в нашей истории. Понемногу раскапывая и освобождая эту речь.
С помощью специального метода – свободных ассоциаций – в кабинете происходит особенный диалог человека с собственным бессознательным в присутствии свидетеля- аналитика. Аналитик задает вопросы или интерпретирует процесс. В результате чего рождается новое понимание привычного. Психоанализ – не интрузивный метод, здесь Вы не услышите советов, критики или предостережений, здесь не существует готовых решений и домашних заданий, здесь есть слушание и рождение новых инсайтов. Как помогает психоанализ можно проверить на первом бесплатном сеансе.
Как именно помогает психоанализ?